如何通过刻意练习成为细分领域专家?

阿蓝
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2022年11月21日16:13:00 评论 32 次浏览

如何通过刻意练习成为细分领域专家?

刻意练习如何从新手到大师

关于练习的误区

成就是由基因决定的,这种想法是错误的,某个领域的成就和基因没有关系,不会因为被基因而限制,虽然天赋人类确实存在,但是他们一样要通过刻意练习来强化他的优势,基因是不会限制你的发展方向的(除了生理缺陷和领域冲突了)

持续练习就会成真,这种想法是错误的,机械的重复不会带来成长,你一直重复错误的做法不会因为你的时间而提升你的能力,而且这样会导致你的能力萎缩

只要努力就会变优秀,这种想法也是错误的,没有正确方法的努力没有任何意义,知识浪费时间

什么是刻意练习

刻意练习是指将遇到的知识或者概念具象化,并且通过赋予意义,关联历史知识组成模块的方式反复学习,使得新概念或者新知识变成长期记忆

一万小时定律不符合刻意练习的概念,一万小时是指想要成为某个领域的专家,需要花费一万小时重复练习,然而刻意练习不需要一万小时,刻意练习注重的是让新概念和新知识与旧知识组成网络,并且在刻意练习中强化记忆和运用熟练度

有目的的刻意练习

既然是刻意练习,那么必然是带着目的去练习的,比如你学习打网球的目的是可以和会玩网球的朋友愉快的玩耍,不至于玩不到一块,这时候你刻意练习的目的就是能够和别人一起切磋娱乐为目的,那么通过练习一些基本功后就可以开始专注小技巧的练习了,通过刻意的练习这些技巧来熟练基本功,最终你就可以达到可以和朋友一起玩的目的,这个过程不需要一万小时

当你达到这个水平后,无论你怎么和朋友持续打网球,你的技术也不会变的更好,因为你一开始的目的就是放松娱乐,而不是提高打网球的技术去参加比赛

也就是说刻意练习的结果上限取决于你的目的,你的目的决定了你会如何调整你练习的方法和注重点

练习遇到阻碍怎么办

想要学习某个技能不可避免的会遇上各种各样的问题,那么遇到问题应该怎么办呢?

这时候应该停下来,确定自己是否真的想要达到这个目的,弄清楚自己要学会这个技能的理由

然后清晰的制定阶段性的计划,计划必须是可量化符合自己能力的

接着去准备对应的资源和条件,包括外部环境条件和内部流程设计条件等等

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